Quedada

Quédate.

Siéntate.

Respira.

Observa.

Escucha.

Siente.

A veces en la vida nos sentimos solos, perdidos, vacíos. Buscamos a toda costa llenar ese hueco que nos provoca una sensación de inseguridad, de no ser lo suficientemente buenos. Nos rodeamos de personas, de objetos, de situaciones, de cualquier cosa con tal de no sentirnos solos.

Pero ¿y si en vez de intentar llenar ese hueco nos quedáramos ahí? ¿Y si nos permitiéramos estar solos, vacíos, sin miedo?.

Es posible que al principio nos cueste, que nos resulte difícil estar en silencio, sin hacer nada. Pero poco a poco vamos a ir descubriendo que en esa quietud está la paz, está la seguridad.

Nadie nos va a juzgar, nadie nos va a criticar. Solo estamos nosotros, con nuestros pensamientos, con nuestros sentimientos.

Poco a poco vamos a ir descubriendo que somos capaces de estar solos, que podemos darnos cuenta de lo que nos sucede sin necesidad de hablar con nadie.

Y después, cuando estés preparado, sal.

Sal a buscar a esas personas que te quieren, que te aprecian, que te respetan. Sal a disfrutar de la compañía de ellas, a reír, a llorar, a sentir.

Sal a vivir.

Porque estar solo es estar vacío, pero estar vivo es llenarse de experiencias, de momentos, de emociones.

Vive.